Qu'est-ce que le fisting, vraiment?

Si votre idée du fist est de demander à quelqu'un de pousser son poing serré dans votrevagin, alors vous avez tout faux. Au lieu de ce coup de poing à l'approche vag, le fisting consiste en fait à ce que votre partenaire entre ses doigts dans votre tunnel d'amour un par un - jusqu'à ce que les cinq chiffres dépassent le seuil.

«Le fisting [est] la pratique sexuelle dans laquelle toute la main de quelqu'un et les cinq doigts sont insérés dans le vagin ou le rectum», explique Ian Kerner, Ph.D., sexologue et auteur de Elle vient en premier.

Comme vous pouvez l'imaginer, il y a beaucoup de chances que les choses tournent mal avec ce mouvement intense. Si vous vous précipitez dessus, la main de votre partenaire peut endommager vos muscles vaginaux et provoquer des éraflures et des égratignures, dit Kerner. Eek!

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Cependant, lorsqu'il est fait en toute sécurité avec un partenaire en qui vous avez confiance, le fisting peut procurer une sensation agréable de plénitude et beaucoup de vagin. stimulation , dit Kerner. Donc, si vous et votre S.O. voulez faire un tourbillon de fist, voici comment le faire à droite façon.

La sécurité d'abord
Parce que votre vagin est sur le point de ressentir une `` plénitude '' très stimulante, Kerner recommande de garder beaucoup de lubrifiant à portée de main tout au long de l'expérience. L'hygiène est un autre facteur majeur lors de la mise en main, dit-il. Pour éviter que des éraflures ou des bactéries n'entrent dans vos mors, assurez-vousles mains de votre partenaire sont propreset leurs ongles sont courts. Avoir des gants en latex ou des préservatifs pour les doigts, si vous voulez, n’est pas non plus une mauvaise idée. Ils agissent comme une barrière et peuvent faciliter l'entrée, dit Kerner.

Préliminaires avant de vous doigt
Mettre cinq doigts dans votre vagin n'est pas une tâche facile! La clé d'un bon fist est de rester dans l'ambiance. Le plusexcitéet vous êtes détendu, plus vous avez de chances de réussir cet acte, dit Kerner. Alors commencez lentement avec des caresses, des baisers, des massages, des oraux ou autre chose, avant d'aller en profondeur.

Commencer lentement
«La technique générale consiste à commencer par entrer deux doigts dans le vagin», explique Kerner. «Et vous voulez commencer à vous sentir à l'aise avec ces doigts.» Ensuite, une fois que vous vous sentez bien, votre partenaire peut lentement ajouter un troisième doigt. Il voudra regrouper ses doigts pour former une forme en forme de bec tout en continuant à manœuvrer sa main, dit Kerner. À ce stade, vous pouvez encourager votre partenaire à utiliser son pouce pour frapper le clitoris pour la stimulation (parce que oui), tandis que ses trois doigts caressent le point G.

Continuer
Pour de nombreux couples, avoir trois doigts à l'intérieur du vagin suffit. Mais, si vous vous sentez bien et que vous êtes prêt à monter d'un cran, prenez plus de lubrifiant et demandez à votre partenaire de continuer en insérant son petit doigt et son pouce dans la formation du bec avec le reste de ses doigts. Puis, lentement et progressivement, il peut se déplacer plus profondément, insérant ses articulations et éventuellement le poignet.

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Une fois que sa main est complètement à l'intérieur de vous, il peut essayer d'élargir ses doigts pour fournir différents types de stimulation, comme utiliser ses articulations pour frapper le point G ou tourner sa main si cela lui fait du bien, dit Kerner. Cependant, si vous visez unorgasme, alors vous allez vouloir frapper le clitoris. «La stimulation clitoridienne va être un grand stimulant [avec le fisting]», dit Kerner. Il suggère d'appeler en renfort comme un sextoy, son autre main, ou même oral pour frapper la tache.

Parlez-lui à travers
Tu dois gardercommuniquer sur ce qui fait du bienet ce qui ne marche pas, dit Kerner. Au moment où il entre en vous, décrivez la sensation et donnez-lui peut-être des conseils sur la marche à suivre. Kerner dit qu'il se concentre sur des mouvements plus lents et plus doux plutôt que de pousser comme un pénis.

Se gratter ou pousser trop dans votre vagin peut être dangereux, dit Kerner. Et si vous ressentez autre chose qu'un léger inconfort, arrêtez-le. Si vous êtes juste un peu mal à l'aise, ajoutez-en plus lubrifier .

Tape m'en cinq!